Paartherapie Pforzheim

Eine Krise, in die jedes Paar geraten kann, ist zugleich auch eine Chance zur Entwicklung einer Paarbeziehung. Paartherapie ist eine Möglichkeit, vor allem konfliktreiche Beziehungssituationen zu entschärfen, Spannungen zwischen den Partnern abzubauen und damit wieder zu einer Lebenszufriedenheit zu finden. Sie führt meist dazu, dass sich Partner besser verstehen und eine intensivere Nähe und Intimität erleben, weil sie sich genauer kennen lernen. Ich arbeite nach dem systemisch-integrativen Ansatz von Hans Jelloushek. Das heißt, ich betrachte die Probleme eines Menschen oder Paares in einem Zusammenhang von Ursache und Wirkung. Am Entstehen einer kritischen Situation sind immer beide Partner beteiligt. Insofern müssen auch beide dazu einen Beitrag leisten, um die Krise zu bewältigen. Meine therapeutische Position folgt dem Prinzip der Allparteilichkeit, das heißt, ich nehme mir für beide Partner so lange Zeit, bis ich den einzelnen wirklich verstanden habe.

Arbeitsweise in der Paartherapie:

Wir beginnen mit einer Kennlern-Sitzung, in der wir gemeinsam überlegen, was die kritischen Punkte sind und wobei ich helfen kann. Meistens ist das der Einstieg in eine längerfristige Paartherapie. Es kann aber auch sein, dass aus diesem Gespräch zunächst einige Anregungen kommen, mit denen das Paar allein weiter arbeiten kann.

Nach dem ersten Termin entscheiden wir gemeinsam, wie es weitergeht. Im Allgemeinen dauert eine Paartherapie ca.6-12 Monate. Zu Beginn der Therapie empfiehlt es sich, alle 14 Tage einen Termin zu vereinbaren. Wenn das System sich entspannt hat, kann man den Abstand auf 3 – 6 Wochen erweitern.

Der Fokus liegt immer auf den Ressourcen, die in einer Beziehung vorhanden sind.

Während der Paarsitzung ist ein respektvoller und angriffsfreier Kommunikationsstil unbedingt notwendig.

Ziel meiner Arbeit ist eine Stabilisierung des Paarsystems, mit der beide Partner zufrieden sind.

Wann kann die Paartherapie helfen?

  • Bewältigen von immer wieder kehrenden Konflikten (Teufelskreis)
  • Ständiges Streiten
  • Machtkämpfe
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Trennungsabsichten
  • Sprachlosigkeit
  • Außenbeziehungen
  • Nebeneinander- Her- Leben
  • Chronische Erkrankung eines Partners
  • Störungen der sexuellen Zufriedenheit
  • Krisen wenn Paare Eltern werden oder es nicht mehr sind
  • Unerfüllter Kinderwunsch

Sexualtherapie

Eine gesunde Sexualität ist für das Leben sehr wichtig. Sexualität ist ein sensibles Thema, insbesondere wenn die Liebe nicht mehr (so wie früher) funktioniert. Das kann sehr beunruhigend sein und die Beziehung und das Selbstwertgefühl des einzelnen sehr belasten. Funktionsstörungen können jede(n) treffen und ihre Ursachen sind sehr vielfältig. In Deutschland leiden etwa 20 Prozent aller Männer über 40 Jahren an Potenzstörungen. Diese zeigen sich vorwiegend in Erektionsstörungen, Orgasmusschwierigkeiten und vorzeitigem Samenerguss. Aber auch Frauen sind betroffen. Sie klagen über Erregungsmangel, verkrampfte Scheidenmuskulatur oder ausbleibenden Orgasmus.

Beziehung und Sexualität sind eng miteinander verbunden, insofern sehe ich die Sexualtherapie zunächst als einen Bestandteil der Paartherapie. Sexuelle Probleme in der Partnerschaft sind oft Hinweis auf ein großes Entwicklungspotenzial, dass es zu entdecken gilt.

Es kann jedoch auch möglich sein, dass man über dieses „heikle“ Thema erst einmal allein sprechen möchte.

In der Sexualtherapie biete ich Ihnen einen professionellen Rahmen, um offen sexuelle Themen und Schwierigkeiten anzusprechen und Fragen zu klären. Ich kann Ihnen dabei helfen, Störungen und Beeinträchtigungen der Sexualität zu verstehen und einen entspannten Umgang damit zu finden. Das führt oft zur Verminderung oder zum völligen Verschwinden der Symptome.

Sexualtherapie kann helfen bei:

  • Eingeschränkter oder fehlender sexueller Lust
  • Konflikten aufgrund unterschiedlicher sexueller Bedürfnisse
  • Konflikten aufgrund von Affären oder verborgenen Seiten der Sexualität eines Partners
  • Altersbedingten Veränderungen der Sexualität
  • Einschränkungen der Sexualität durch Erkrankungen
  • Sexuellen Funktionsstörungen
  • Hypersexualität (Sexsucht, Internetpornosucht)
  • Schamhaft erlebten sexuellen Vorlieben, die den Alltag in großem Ausmaß belasten
  • Fragen der sexuellen Orientierung

Sympathie und Vertrauen sind sehr wichtig für eine gute Zusammenarbeit. Deshalb biete ich Ihnen ein 15 minütiges kostenloses Telefongespräch vorab an, in dem Sie mich und meine Arbeit kennen lernen können.

Kosten für Paartherapeutische Sitzung: 1,5 Stunden – 150 €